Как бросить курить

[Gamelon]

Тема на самом деле никак не смешная. Сам уже как пол года мучаюсь. Неделю не курю два дня курю.Но знаю одно - рано или поздно я брошу курить

 

[Helixandr]

Есть уникальная книга в своем роде - "Ален Карр - Как бросить курить". Многим моим знакомвм эта книга помогала, отзывы отличные. Советую!

 

[dronst]

Ответ

кроме силы воли нечто не поможет.

 

[hoz]

кроме силы воли нечто не поможет.

Ну не только. Есть ещё такая штука как желание чтолибо делать, т.е. нужно иметь интересов много к различной деятельности например. И тогда не будет времени курить

 

[musi]

Бросил курить когда стал студентом. Сам оплачивал свой контракт, тогда это большие деньги и давались с огромным трудом. Жалко было на сигареты спускать. Так что традиционное студенческое малоденежье сыграло свою позитивную роль.

 

[white00m]

зеланд и/или ален карр

 

[Rapidos]

в детстве попробовал...подумал такая дрянь)))до сих пор не курю сигареты)))

 

[trimeiro]

Мне Ален Карр со своей книгой помог, там главное внимательно все прочитать, курил 8 лет. С тех пор когда бросил, до сих пор не могу понять - как я мог курить?

 

[Metsof]

Легче всего трендеть "Как бросить? взял и бросил"
Хорошо когда стаж курения 1 год, а когда 12 - это становится сделать труднее,гораздо труднее,и с каждым выкуренным годом легче не становиться
И никакие книги не помогают.А после суток не курения начинается паника .
Но тем не менее, я думаю ,что все таки можно бросить,может с первого раза и не получится,но с ...го точно брошу.

 

[Profuter]

Прочитал алена кара уже почти три года вообче не курю и не тянет ))) а стаж был 14 лет )) вот и скажи что сложно бросить бросил за минуту под пиво дочитав книжку