Как бросить курить

[ДжеК87]

я бросил почи 3 года назад и навсегда
помогла книга Аллена Карра - легкий способ бросить курить
Хотя все равно тяжело было. потом год во сне снилось что я курю

 

[kocou]

Выкурил свою последнюю сигарету год назад - просто докурил и ппц. Кара слушал, на промывание мозгов больше похоже....имхо всё дело в желании, хочешь бросить - бросишь, ну, поломает 2-3 дня без сигареты...не смертельно

 

[VOSTOK_SS]

я бросил почи 3 года назад и навсегда
помогла книга Аллена Карра - легкий способ бросить курить
Хотя все равно тяжело было. потом год во сне снилось что я курю

А мне эта книга не помогла!

 

[amenor]

Эх, не начинали бы и всё. Я считаю это самое главное! Страшно порой по улице пройти. Задорнов говорил: "у нас в 16 бросают". Вроде и смешно, а хреного это!

 

[Folly]

А мне эта книга не помогла!

Странно. Не знаю ни одного человека который после прочтения книги не перестал бы курить.
Я сам бросал долго и упорно. Не курил сначала неделями, потом месецами, но в итоге начинал снова.
А потом как-то просто бросил. Сейчас противен даже сам запах сигаретного дыма.

 

[tirrex]

бросил курить после 10 лет этой вредной привычки
честно говоря не верю, что книга может помочь, нужен свой собственный сильный стимул, т.е. грубо говоря ты сам должен захотеть
а т.к. в большинстве случаев присутствует не только психологическая, но и уже физиологическая зависимость, то нужны медикаменты. Я например пользовался "Коррида" - помогло
что до психологической зависимости, здесь мне очень помогли пару слов сказанных человеком в белом халате после изучения моей томограммы
желание курить как рукой сняло

курение - это бессмысленно, дорого и очень вредно!

 

[windkz56]

Встречал немало людей кто прочитав эту книгу бросил курить... сам сейчас в процессе

 

[hoz]

А ещё возьмите и скурите сразу сигарет штук 10 и вы поймёте что это такое - курить

 

[dellun]

Читаем внимательно подпись

 

[hoz]

Отличная надпись, видать остряк