Как бросить курить

[Firefox]

Жевать жвачку или сосать леденцы.

 

[zakaji]

Жевать жвачку или сосать леденцы.

Надо не рот занимать чем-то, а мозг

 

[КОБ в Украине]

Работы Шичко помогают избавится от зависимостей разного рода. Жданов, Ален Карр.
Мне помогло осознание того что, таким образом, я наношу вред не только себе но и моему потомству будущему

 

[SERIAL]

тема баян, юзайте поиск по форуму

 

[GRAF76]

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[woq]

Сосать конфетки

 

[SERIAL]

не всегда вариант, но от них кариес

 

[NGER]

Лично я ни курю, но из опыта знакомых могу сказать, что они обычно занимают руки чем то другим, ну к примеру работой или же все время нада семачки щелкать и руки заняты и рот (а что б мозги занять можно считать скоко семян схавал)

 

[SERIAL]

Подогнали книжку, очень хорошаю
Аутсорсинг по курению - это не название.
Так в ней, не пустые бредни стариков (Алан Карр к примеру), а истинное внушение. Книга настоящий гипноз. И лучше всего читать именно аутсорсинг!

Сегодня выкурил всего 3 сигаретки. Эффект

 

[toxito]

просто не курить и все)