Как бросить курить

[LIFE!]

Ненадо начинать , а потом канючить "хочу бросить."

 

[palmaross]

а еще есть тема "как правильно курить" - оказывается, если правильно курить, то по здоровью можешь даже и не уступать некурящим, минус только один остается - денег все таки жалко, которые в буквальном смысле "на ветер"

 

[Yumiks]

Курил 15 лет. Бросил. Не курю уже 2 года.

Могу сказать одно. НИКАКИЕ методики и советы не помогают. Исключительно собственное желание бросить курить и сила воли. И лучше всего бросать курить не с завтрашнего дня, а запланировать дату, например за месяц вперед.

 

[ckc]

Если вы — курильщик, все, что вы должны сделать, — читать.
Если вы — некурящий и покупаете книгу для тех, кого любите, все, что вы должны сделать, — это убедить их прочитать ее. Если вы не сможете их убедить, тогда прочтите ее сами, а последняя глава посоветует, как вы сможете донести до близких основную идею книги, а также как удержать от курения ваших детей. Не обманывайтесь тем, что сейчас они ненавидят курение. Все дети ненавидят его, пока не пристрастятся сами. В издательстве «Добрая книга» опубликована моя книга «Как помочь подростку бросить курить

 

[virtus1k]

Да вообще как можно курить? Это тоже самое, что отрезать себе каждый день, например, кусок тела...
Миллионы людей мрут от вреда сигарет, а еще миллиарды видят и думают, что с ними такого не будет.
Тем кто курит нужно посмотреть выступление Ури Геллера.

 

[vincher]

ВИдео Алиена Кара есть, пробуйте. Говорят помогает.

Добавлено через 8 минут
Мне не помогло

 

[modeler]

Просто брось:tcl:

 

[samuray4ik]

когда хочеться курить вместо сигареты 1 стакан воды...когда-то помогало)))

 

[notconnected]

Курил 8 лет, в один прекрасный день решил не курить, так больше и не курю. Сразу и на всегда.

 

[zerg]

Создайте\купите эелектрошок, с датчиком дыма ... =))) (ввиде ошейника как в фильмах у мазохистов)))