Во сколько вы ложитесь спать и просыпаетесь?

да... я хочу ложиться в 11 и вставать в 7 но увы
 
в рабочие дни 22, в выходные пока голова соображает стараюсь бодрствовать
 
Если встаю часов в 8 утра хожу весь день бодряком, а если в 11, то уже ватный...
 
Ложусь в 21/22 GMT +2
<-------------- добавлено через 21 сек. -------------->
Просыпаюсь в 07/08/09 GMT +2
 
если спать по 3 часа ночью нормально?
 
  • Заблокирован
  • #78
я вообще не сплю
 
Ложусь спать в 23 где-то, просыпаюсь в 7 ..
 
Назад
Сверху