Послушал: Аллен Карр (Ален Кар) - Легкий способ бросить курить, аудиокнига
Слушал почти два месяца, послушаю, запомню, где остановился, брошу это дело, потом прижмет, продолжаю слушать. Все это время не сокращал количество сигарет, ни пытался бросить. И вот дослушиваю, иду в прихожую залажу в куртку там, в кармане две пачки сигарет "Русский стиль" красный я выкуривал по две пачки в день. Ну, вот взял их смял и выкинул в мусорку. После этого я больше ни когда не курил, прошло уже два с лишним годом. У меня дочь за это время родилась я очень рад, что во время бросил курить!
Спокойно отношусь к курящим, в баре, на улице, ни разу не тянуло.
Хотите бросить курить это один из ВЫХОДОВ из этой кабалы!!!
УДАЧИ!!!
PS: Где то через дней 10-12 вы поймете какое это счастье не курить, когда начнете дышать полной грудью.
