Вот мой вариант с пояснениями.
User-agent: *
Disallow: /administrator/ #Закрываем доступ к админке
Disallow: /cache/ #Закрываем доступ к кеш
Disallow: /cli/
Disallow: /components/ #Закрываем доступ к компонентам
Disallow: /docs/
Disallow: /includes/ # #Не помню
Disallow: /jaextmanager_data/
Disallow: /language/ # #Языки
Disallow: /libraries/ # #Закрываем библиотеки
Disallow: /logs/ # #Закрываем логи
Disallow: /media/ # #Закрываем медиа
Disallow: /modules/ # #Закрываем модули
Disallow: /plugins/ # #Плагины
Disallow: /t3-assets/
Disallow: /templates/ # #Папка с шаблонами
Disallow: /tmp/ # #Не помню
Disallow: /xmlrpc/ # #Не помню
Disallow: /*com_mailto #Форма отправки писем
Disallow: /*pop= # #Всплывающие окна
Disallow: /*lang=ru # #Не помню
Disallow: /*format= # #Не помню
Disallow: /*print= # #Ссылка вывода на печать
Disallow: /*task=vote # #Голосования
Disallow: /*=watermark #Идиотская ссылка на водяные знаки
Disallow: /*=download # #Ссылки на скачивание
Disallow: /*user/ # #Не помню
Disallow: /404 # # #Закрываем 404 ошибку
Disallow: /*search #запретить индексировать адреса имеющие какое-либо регулярное выражение
Disallow: /*.pdf #запрет на индексацию pdf
Disallow: /index.php?
Disallow: /index.html
Disallow: /*? # # #все ссылки которые содержат этот знак не индексируются !
Disallow: /*% # # #все ссылки которые содержат этот знак не индексируются !
Disallow: /*& # # #все ссылки которые содержат этот знак не индексируются !
Disallow: /index2.php # #Закрываем дубли
Disallow: /index.php # #Закрываем дубли
Disallow: /*tag # # #Закрываем облака тегов
Disallow: /*print=1 # #Закрываем ссылку на печать
Disallow: /*=atom # #Закрывает RSS
Disallow: /*=rss # #Закрывает RSS
Host: site.ru # #Прописываем ваш сайт
Crawl-delay: 7
Sitemap:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся ### укажите адрес своей карты сайта