Нормальная форма. Капчу можно сломать. Но слишком мутная капчи убивают любое желание что-либо постить, ибо нет никакого желанию угадывать и подбирать код. При использовании любых защитных механизмов следует помнить, что вы делаете сайт для людей, а не потив роботов 