Какая бывает подвижная работа

[absurdo]

Устал уже целыми днями проводить за ПК.
Пытаюсь придумать себе занятия, чтобы нужно было выходить на улицу, но к сожалению все нужное находится на расстоянии вытянутой руки. Спортом занимаюсь вечером, но этого мало.

Как можно сделать работу за ПК более подвижной (придумать дополнительную активность), кто-нибудь задавался этим вопросом?

 

[doxx]

купить просторную квартиру и стул на колёсиках..

 

[ivan_st]

прикрути беговую дорожку

взято Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[Trilenium]

1)Работа электриком. О да. Выучился на электрика, знаю, что первые три года работы каждый день нужно копать траншеи. Я как-то на практике поехал с пацанами траншею рыть. К вечеру в маршрутке даже удержаться не могу так руки болели. Вот это подвижная работа.
2)Знакомиться с девушками. Увлекательнейшие дело. После 30-40 подходов приходишь домой и сразу спать. Так устаешь.
3)Бизнес. Ну тут все понятно.
4)Качалка, плавание, пробежка вокруг города. Тоже все понятно.
5)Клуб. Правда ночью, но если электронная музыка прет и прет вся эта клубная движуха, то вопрос о подвижности отпадает сам собой.
За остальные пункты забанят ибо пропаганда запрещенных травяных изделий.

 

[C4ACTbE]

Занимаюсь любительским футболом 3 раза в неделю.
Летом снова сделаю турник (прошлой осенью его сломали). Пару раз в день не будут лишними. Да и себя держать в форме.

Вообще планирую как минимум 1 раз в час выходить на воздух минут на 5. Итого 10 минут отдыха будут полезными.

 

[absurdo]

прикрути беговую дорожку ...

спасибо за идею, вот это единственный ответ в тему.
Чем заниматься до или после работы за ПК придумать не проблема. Задача состоит как раз в том чтобы сделать работу за ящиком более подвижной.

 

[Zubache]

это извращенство. если твой вопрос и тема, связана по здоровью. делай чаще перерывы, и сократи время за компом. гимнастика, растяжка - хорошие вещи.

возьми кресло громадное автомассажисткое

 

[Trilenium]

спасибо за идею, вот это единственный ответ в тему.
Чем заниматься до или после работы за ПК придумать не проблема. Задача состоит как раз в том чтобы сделать работу за ящиком более подвижной.

Как все сделаешь - скинь фотку. Можно в ЛС. Мне так, чисто для себя, поржать =)

 

[compaq]

купите себе вот такое колесо

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

тренирует все - руки, спина, пресс.. для спины классная штука. И далеко ходить не нужно

 

[satih]

постоянно делать паузы, раз в час скажем, походить по квартире, растяжки, помыть посуду если думаешь, отводить глаза от монитора, в окно смотреть неплохо. так усталости нет даже от длительной работы с утра до вечера.