Как бросить курить

[grifits]

Это жуткая "наркотическая зависимость. У меня тоже

 

[diplomat2010]

Сам не курю, но мой отец курил 32 года, и бросил в 1 момент, просто сказал себе не буду и все) теперь не курит) бросали с ним 3 человека) все остальные максимум 2 дня продержались)

П.С. Ищите себе то чем можно отвлечься от сигарет) старайтесь не думать как бы вам их не хотелось_)

 

[ramires666]

я курил примерно 1,5 года
начал в армии

и бролсил потом както есстественным путем себя не насиловал

просто пошёл с пацанами на качку
после качки сигаретка
потом стал замечать что с дыхалкой что-т оне то
и почти сразу бросил
с тех пор прошло уже более 10и лет
не курю

не так давно прочитал карра
как бросить пить
не бросил

на счет карра против курения - если бы я её прочитал раньше думаю помоглобы если её вдумчиво читать а не одним глотком

 

[t3s]

как ни банально звучит, чтобы бросить курить, нужно просто бросить

сам последнюю сигарету выкурил когда отмечали Рождество...

стаж курильщика - 15 лет

 

[KyaH]

сначала надо по-настоящему ЗАХОТЕТЬ бросить курить, а потом уже бросать, иначе ничего не получится...

 

[xman1980]

Allen.Carr.Easyway.to.Stop.Smoking.rus.LostFilm.TV.avi
поищи на лостфильм

 

[maximus30]

Курил лет 25 наверное...)))
Курил не скромно, по две-три пачки в день..)))
Реально курить не просто надоело, а наверно устал...
Увидел книгу в магазине "Легкий способ", даже не знал кто это и что это ...
Ну думаю, очередной мудак какой то...
Купил......Долго лежала.....Скачал аудиокнигу.....долго лежала.....Начал читать, обломался...)))
Начал слушать и читать...!!!
И вот результат...
Бросил на хер...
Думаете читать?
Нет!!!
Курить!!!
Главное иметь желание и почитать книжку..)))
Ничего магического в ней нету, но эффект есть....)))

 

[mcgregord-d]

Курил 12 лет - бросил после поездки в Катюжанку (см. google)

 

[victualiya]

а реальные способы есть? курю уже 20 лет хочу бросить но видимо воля слабовата.... рука так и тянется к пачке....

 

[Djaggernaut]

Я курил где то около 3-х лет бросил наспор)) Как то стоял и курил со знакомой ... ну и начал упрекать ее, что она девушка и курит)) Она мол, а сам то, дал обещание что брошу. Честно признаюсь бросал где то месяц было тяжело ... очень помогали семечки))