Бросить курить.

[correct]

Зачем бросать курить, Если через определенное время снова начнешь????

 

[Grigirij]

Зачем бросать курить, Если через определенное время снова начнешь????

зачем жить? Если всё-равно умрёшь!!!

Не зря тебя бананули.

Не курю почти 6 месяцев. Ранее курил 18 лет.
Желание закурить есть, как и есть страх того, что закурю и снова буду регулярно курить.
Сейчас этот страх наверное и останавливает даже разочек затянуться.
Первый месяц думал о сигаретах (о том как приятно было бы затянуться и пустить колечко) каждый день.
Сейчас может 1-2 раза в неделю, но уже эти мысли, скажем так. "совсем безболезнены" и воспринимаются просто как "милые" воспоминания.

 

[koustinov]

курил 23 года
до этого курил блок за 2-3 дня
довел до максимального количества что после покурить меня тащило блевать к унитазу (около 5 ти пачек в сутки - 2 у суток без сна)
и сразу себе сказал что не курю
мой метод

полтора года не курю
не употребляю сахар, булки, майонезы, соусы,
шоколад, кофе, чай, спиртные смеси - от пива до водки

 

[omegades]

Я остановился на 5 лет. Чувствую себя намного лучше! Это сложно, но оно того стоит.

 

[Burmak]

Как подорожали сигареты я бросил. Мотивация спортзал. Железом с 25лет занимаюсь.

 

[salsatom]

Бросать лучше один раз и навсегда. Из знакомых все, кто переходил на айкос/кальян/более лёгкие сигареты - никто так и не бросил.

 

[hydropericardium]

Бросать лучше один раз и навсегда. Из знакомых все, кто переходил на айкос/кальян/более лёгкие сигареты - никто так и не бросил.

Ну я бросил курить ( правда стаж был не такой большой, лет 7 наверное). Сигареты не курю, а вот кальян с удовольствием. При этом раньше курил каждый день, но жена забеременела и я перестал. За последние полтора года штук 5 всего выкурил)

 

[salsatom]

Ну я бросил курить ( правда стаж был не такой большой, лет 7 наверное). Сигареты не курю, а вот кальян с удовольствием. При этом раньше курил каждый день, но жена забеременела и я перестал. За последние полтора года штук 5 всего выкурил)

Я говорю немного о другом. Когда курят в том же темпе, но оправдывают это тем, что от кальяна/электронных сигарет вред для здоровья меньше.
А по сути курение - это больше психологическая привычка. Помню, первые полгода как бросил, стою на остановке, жду автобус - и не знаю чем руки занять. При этом физической тяги к курению особо не было.

 

[hydropericardium]

Я говорю немного о другом. Когда курят в том же темпе, но оправдывают это тем, что от кальяна/электронных сигарет вред для здоровья меньше.
А по сути курение - это больше психологическая привычка. Помню, первые полгода как бросил, стою на остановке, жду автобус - и не знаю чем руки занять. При этом физической тяги к курению особо не было.

Согласен на все 100% больше напрягало кофе без сигареты, переходы до метро/работы/дома. Но быстро прошло)

 

[cherchan]

Я тоже когда курить бросал - нечего было делать по пути на маршрутку и т.п. Я тогда начал родителям чаще звонить - они довольны, и я отвлекался