В вордпресс предусмотрена возможность простого сброса пароля, для этого нужно отредактировать файл functions.php в папке активной wordpress темы или создать его, если такого файла нет.
В этот файл, после строчки начинающейся c «<?php», нам нужно вставить такую строчку:
wp_set_password(‘новый_пароль’,1);
Этой строчкой мы меняем пароль для 1-го пользователя, которым обычно является admin.