А у хостера доступ спросить не вариант? В теме гадать можно до потери пульса, а окажется что у тебя тупо доступ хостер отрубил.
А вообще, мой тебе совет: если хостер ругается на нагрузку на ДИСКОВУЮ подсистему при работе мускуля - задумайсяочень плотно над сменой хостера потому, что такой косяк имеет место быть при:
- дикой перегрузке сервера БД
- конкретной экономии на дисках сервера БД
- конкретной экономии на контроллере дисков и постоянных ребилдах / отсутствии контроллера и при краше диска теряется база полностью
- диск с базой сыпется и скоро сдохнет а контроллера и рейда там нет даже близко
Я бы над этим очень сильно задумался, перед тем, как начинать оптимизировать БД. Да икакя тут оптимизация может быть я слабо представляю, если не думать, что ты без индексов работаеш и весь свой лимит оперативки забиваеш без остатка, то уменьшить количество операций чтения/записи на диск при твоей текущей нагрузке на сайт не получится 99%, это я тебе как телепат со стажем говорю.